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健美操体験ワークショップ

健美操は１９８７年に紹介され、全国各地に普及されています。
今、ヨーガ・気功など心身を調整し中から変化させたいと願っている方が多い時代です。
また、フィットネスクラブを利用される年齢層が高齢の方も増えており、気軽に誰もが参加できる健康プログラムが
必要とされています。

健美操は、東洋と西洋の両面の理論を持ち合わせ、心身を総合的に調和していく体操で、多くの方に愛好されています。
健美操は、７種類の呼吸法を取り入れ、姿勢と身体を中から調えていきます。その日の体調や季節ごとの症状に対応している体操です。気になる症状を緩和・改善をしながら、日常に対する細かな指導も含めてコミュニケーションをとりながら指導をしています。心地良いサウンドと共に心身の疲労感がとれていく為、参加者の継続性が高いのです。

体験ワークショップは、健美操を体験したことがない方、興味がある方、中高年齢者のご指導をお考えの方、また健美操指導員の認定を取得しようと考えている方に体験して頂きたい講習会です。全国６都市で健美操フェスタも開催しています。
現代人のニーズを得ている健美操を１度体験してみませんか？健美操の理論（しくみ）も含め実技をご体験下さい。

２０１２年度日程

開催地	開催日時	会場名	講師名	定員・受講料
東京	２０１２／３／１８（日） 13：15～16：15	三茶しゃれなぁど（東急新田園都市線「三軒茶屋」駅　徒歩１分）	生駒啓子	定員15名受講料￥6,300　※テキスト付会員と愛好会の方 \5,250

健美操体験ワークショップに参加を希望される方は、下記フォームに入力して送信頂くか、
または電話、ＦＡＸでお申し込みください。

受講会場

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性別

男性女性

案内書の送付先（住所）
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※会員又は愛好会の会員の方は、「会員」または「愛好会」とご記入ください

※会員、愛好会に同時お申込みご希望の方は、その旨をご記入頂くか電話でお問い合わせください。

電話でお申込み	受付時間　平日9:00～19：00　土曜日9:00～15:00 開催地・開催日と受講なさる方のお名前、ご住所、電話番号をお伝え下さい。（03）5481-0036
ＦＡＸでお申込み	24時間受付ています開催地・開催日と受講なさる方のお名前、ご住所、電話番号をご記入の上、送信下さい。（03）3410-7508

お申込受付後、
日本健美操協会より郵便振替用紙（受講料振込用）、会場地図、必要書類を送付致します。
お手元に資料が届きましたら、お近くの郵便局より受講料をお振込み下さい。
定員になり次第、受付終了とさせて頂きますのでご了承下さい。