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午年の新年のご挨拶
午年の新年を迎えました。
言語由来辞典によると、午と言う字は、杵の言う字の言語とのこと。
上下を合わせて餅をつく杵という字の言語。
十二進法によると午前が終わり、午後に入るその中間を正午という。
十二の干支の中間に午年を設定し、干支を動物としているので、午を「馬」と呼
んだのではないかという話です。
陰陽五行論の考え方は、
暦、易学、方位、身体、精神、食などの全ての基本となっています。
午は、24時間の体内時計で考えた場合、11時〜13時に位置して、心に通じ
ています。心は臓腑の心臓を表し経絡では心経を主っているものです。
心臓に毛が生えてるほど、動じることなくどっしりと構えている馬。
心臓の負担がかかる季節は夏。
馬は夏が弱く、夏バテをしやすいと言われています。
午年生まれの方は、
冬の時期に体力や精神を強化しておくと夏を元気に過ごせます。
反対に冬の時期に病気や老化などの障害を起こすと、
次の春〜夏を元気に過ごすことが出来ません。
一般的にも、冬の時期に体力を温蔵し、吸気を体内に納めて心身を楽にしておく
ことが大切です。
2014年 笑顔満開で明るい良い年にしましょう。
本年も健美操を何卒、ご愛好の程をよろしくお願い申しあげます。
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